Como o ar condicionado pode ajudar no sono

Como o ar condicionado pode ajudar no sono

Depois de um longo dia de trabalho e tarefas diárias, poder desfrutar de uma boa noite de sono é essencial para que o próximo dia também seja produtivo. Sabendo dessa importância, trouxemos algumas dicas para ajudar você a aproveitar melhor todos os benefícios do ar condicionado para um sono tranquilo. Confira abaixo.

Muitos acreditam que dormir com ar condicionado ligado pode trazer problemas para a saúde, mas isso não passa de um mito. A verdade é que, se usado de maneira correta, ele pode deixar a sua noite ainda melhor, afastando o calor ou aquecendo o ambiente, tornando sua dormir se torna muito mais fácil e confortável.

 

Conheça as funções do aparelho

  • Modo Sleep: é o mais indicado para garantir economia de energia e conforto durante o sono. Essa função é ótima para quem deseja evitar temperaturas muito frias durante a noite. Neste modo, o aparelho vai aumentando gradualmente os graus conforme a noite passa, já que o nosso corpo tende a esfriar durante o sono. Com isso, utiliza menos potência e economiza energia elétrica.
  • Modo Timer: ele permite que você programe a quantidade de horas que deseja que o aparelho funcione. Além de ser prático, você já sabe em que horário o ar deve ser desligado. Uma das vantagens dessa função é a economia de energia, pois você pode definir quanto tempo deseja que o ar condicionado fique ligado durante a noite sem se preocupar com o gasto excessivo de energia.
  • Modo Dry: essa função é ideal para quem vive em regiões com bastante umidade. O modo “seco” vai ajudar a retirar a umidade excessiva do ambiente e mantê-la no nível perfeito para a sua saúde. Com isso, além de suas noites serem mais tranquilas, você garante benefícios para o seu bem-estar.

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Conheça 5 benefícios

  1. Melhora na qualidade do sono em si, sem passar muito calor ou frio;
  2. Excelência na qualidade do ar, já que muitos modelos de ar condicionado possuem filtros que eliminam até 99% dos microrganismos que costumam fazer mal à saúde;
  3. Garante mais conforto às pessoas alérgicas, já que esses mesmos filtros contribuem com a troca de ar sem a presença de impurezas vindas do lado externo;
  4. Economia de energia elétrica. Com o ajuste correto da temperatura, evita que o aparelho trabalhe além do necessário — assim, ele funciona estrategicamente, e não com mais esforço;
  5. Climatização com sustentabilidade. Principalmente os aparelhos modernos que utilizam o gás refrigerante ecológico R-32, que não é inflamável e nem tóxico quando despejado para a atmosfera. Conheça todos os benefícios do gás ecológico R-32.

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Manutenção

Lembre-se que para deixar a sua noite ainda mais agradável, é muito importante realizar a manutenção recomendada do aparelho. Lembre-se de limpar os filtros com frequência para manter a qualidade do ar e deixar ácaros e bactérias longe da cama.

Além da manutenção preventiva, que deve ser realizada por um técnico especializado. Para saber mais, confira o post que preparamos sobre o assunto aqui no blog e também nossos serviços de manutenção.

 

Agora que você já sabe todos os benefícios de utilizar seu aparelho durante a noite, aproveite as nossas dicas e não deixe a temperatura atrapalhar o seu sono. Visite nossa loja virtual para escolher o modelo perfeito para você. Para mais dicas como essa, acompanhe nossas redes sociais: Facebook e Instagram.